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糖是一种药食两用之品，对***有一定******作用，但也不能多吃——红糖虽然有很多的***，但其中***有积极作用的是所含的铁.而在物质丰富的当下，完全可以通过其他途径补铁，因此也不需要过度食用红糖。不管哪种糖，所含热量都较高，肥胖人士注意节制。如果吃糖则要减少主食的摄人量，以便总热量控制达标。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有***和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖要高很多。尽管干燥天吃糖水有滋润效果。

红糖的含钙量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的22倍，含铁量是白糖的3.6倍。红糖还含有***生长发育必不可少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。

沈阳有为食品有限公司成立于2004年，公司已生产单晶冰糖（俗称冰糖）多晶冰糖（俗称塔冰）为主，同时经营绵白糖、赤砂糖（俗称红糖）分装及长期大量供应绵白糖、白砂糖和赤砂糖（红糖），产品主要销售地以东三省为主。

白糖加工及用途

白糖加工及用途：白糖几乎是由蔗糖这种单一成份组成的，白糖的蔗糖分含量一般在95%上。因此，凡含蔗糖成份较高的植物，均可成为制糖的原料。目前世界上白糖的主要原料是甘蔗和甜菜。

我国是世界是用甘蔗制糖***早的***之一，已有2000多年的历史。用甜菜制糖是近几十年才开始的。尽管原料不同，但甘蔗糖和甜菜糖在品质上没有什么差别，***标准对两者同样适用。

甘蔗生长于热带及***带地区，需大量及经常性雨水来生产糖分，干旱会严重影响单位产量。一般甘蔗种植一次，可再长芽每年收割，收获期3-4年。我国蔗糖生产期为每年的4月—10月，榨季为11月至次年的4月。但有一点要注意，热性体质的人要慎用红糖，吃多了容易生湿热，小孩也不适合多吃红糖。甜菜生长于温和气候带，每年10月份开榨，次年2月份结束。我国甜菜糖主要产地是新疆、东北、内蒙。